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15 alimentos que são afrodisíacos naturais para homem e para mulher

Existem muitos mitos e verdades sobre os afrodisíacos naturais, os alimentos que deixam os homens e mulheres com AQUELA vontade de transar a noite toda.

Pra te ajudar a se revigorar, separamos 15 comidas que realmente podem ajudar a chegar lá.

Alimentos afrodisíacos naturais que revitalizam todo mundo

Pimenta

Para apimentar a relação, o fogo sobe lá em cima. A pimenta estimula desejo sexual por aumentar metabolismo e circulação do sangue.

Aspargos

Os luxuosos legumes são famosos pela revitalização sexual. É o elemento perfeito para a produção de histamina e a libido. Cabe em bastante receitas também.

Mas tome cuidado com a higiene, porque algumas pessoas processam o aspargo de modo diferente e, por conta disso, muita gente faz xixi com um cheiro muito mais forte que o normal.

Chocolate Amargo (Cacau)

Chocolate e sexo, se bem misturado, é uma ótima opção. Quanto mais amargo for o chocolate, com pelo menos 70% de cacau, mais ele estimula a feniletilamina. Mesmas endorfinas liberadas pelo corpo durante sexo.

Morango

Já como uma fruta bem sensual, o morango serve mais que as preliminares. Melhora o fluxo sanguíneo com a vitamina C.

Amêndoas

Descrita por vários mestres da literatura como símbolo da fertilidade. A amêndoa, além de outras oleaginosas, podem estimular o desejo sexual. Isso ocorre pelo magnésio, vitamine E e fibras em boa quantidade. Um punhado no dia faz total diferença.

Ovo

Rico em vitamina B6, a proteína de qualidade dá muita energia e ajuda a equilibrar os hormônios do homem e da mulher.

Amendoim

O amendoim do bar é famoso por deixar todo mundo louco pra transar. E, muito verdade, a região do clitóris e do pênis ficam felizes com a argilina e função vasodilatadora do alimento.

Alimentos afrodisíacos naturais para mulher

Vinho tinto

Carro-chefe dos encontros clássicos, o vinho tinto pode aflorar a libido das mulheres que tomam com frequência. Isso segundo estudos da Universidade de Florença, e de vinho os italianos entendem bem.

Aipo

Um talo de aipo vai te deixar irresistível pra qualquer mulher. Isso porque ele libera androsterona, hormônio que aumenta a libido da mulher pela respiração. Não tem como fugir dos instintos.

Maçã

A fruta do pecado tem seus motivos para ser a maçã, cresce o hormônio estradiol – ele aumenta e mantém o tesão das meninas. Eva bem que sabe.

Alimentos afrodisíacos naturais para o homem

Ostras

Não é lenda, realmente elas reduzem prolactina – hormônio da impotência. Também trazem zinco para a produção de testosterona dos homens.

Catuaba

A nova preferida no cardápio de bebidas sempre foi conhecida pelo dom afrodisíaco. As cascas da Trichilia catigua influencia na vasodilação da região do pênis, assim como o sildenafil (do Viagra). Diminui também a serotanina e dopamina, assim sendo estimulante físico e antidepressiva.

Maca peruana

Outro conhecido como “Viagra dos Incas” é a maca peruana, ela também melhora a circulação da região pélvica dos homens (em algumas mulheres também). O composto isotiocianato metoxibenzílico já é usado para aliviar disfunção sexual causada pelo uso de medicamentos pesados. Os pré-colombianos sabiam das coisas!

Banana

Não precisa fazer cara feia, a banana ajuda muito na saúde do homem e também na própria líbido masculina. Isso deve pela concentração de magnésio e vitamina B – trazendo orgasmo real e intensificado.

Aveia

Cereal ideal para ter uma vida sexual mais ativa e manter tudo no lugar. L-arginina, fortemente recomendada em tratamentos de disfunção erétil, e aumento da testosterona.

E você tem alguma receitinha afrodisíaca? Conta pra gente nos comentários!

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